Даосский взгляд на женское здоровье

Женское тело часто отличается чрезмерным преобладанием энергии Инь. Сжатие внутренних энергетических потоков создает ощущение внутренней зажатости. Эта сжатая энергия может дробить тело на части, нарушая целостность и гармоничную связь между ними. Другими словами, тело может казаться цельным перед зеркалом, но эта целостность исчезает, стоит нам заглянуть внутрь себя.
Отсутствие внутренней целостности мешает женщине ощущать себя как единое целое. Именно эта разобщенность подпитывает стремление к «волшебным» преображениям внешности. Достижение внутренней красоты тела, а не внешней, требует от женщины определенных усилий. Для начала необходимо понять, как устроено ее тело.
Голова часто становится энергетически заблокированной зоной в женском теле, что проявляется в виде постоянных головных болей. Хотя это преимущественно энергетическая проблема, физическое расслабление этой области также важно.

Пять инь-органов (сердце, печень, легкие, селезенка и почки) являются фундаментом жизнедеятельности человека. В женском организме энергия естественным образом концентрируется в этих органах, а затем направляется к железам внутренней секреции и крови. Гармоничное функционирование этих органов обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Нарушение баланса в этой системе вызывает избыток эмоций, импульсивное поведение и потерю энергии. Осознанное достижение гармонии в работе инь-органов способствует пробуждению духа (шэнь). Начальные упражнения комплекса Дао-инь помогут вам научиться контролировать инь-энергию.

Анна Иньская

Продолжение в следующем посте.